養(yǎng)生需求多元化（一）
養(yǎng)生人群逐漸年輕化，社交平臺上，“養(yǎng)生食譜、中醫(yī)養(yǎng)生、節(jié)氣養(yǎng)生”等話題討論踴躍。當代年輕人將“以食為補”視為養(yǎng)生核心，通過傳統(tǒng)煲湯、養(yǎng)生茶滋補身心；在運動健身方面，既推崇“古法健身”的傳統(tǒng)養(yǎng)生底蘊，也追求“碎片化微運動”適配快節(jié)奏生活。
國民健康素養(yǎng)指數(shù)提高 養(yǎng)生需求向多元領(lǐng)域延伸
國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，2016-2023年中國居民健康素養(yǎng)指數(shù)從11.58%提升至29.70%，反映出居民對健康知識、理念和技能的掌握程度顯著提高。居民更關(guān)注自身健康，進而催生對養(yǎng)生知識、方法的需求，如科學飲食、運動保健等方面，以維持和促進健康。
中國發(fā)展研究基金會發(fā)布的國民健康生活方式干預及影響研究顯示，居民對健康的關(guān)注已涵蓋身體外在（體重、體型、皮膚狀態(tài)等）、心理（心理健康、情緒管理等）及身體內(nèi)在機能（免疫力、貧血調(diào)理等）多維度，體現(xiàn)出對全面健康的系統(tǒng)性追求。這一趨勢正推動養(yǎng)生需求從單一的身體養(yǎng)護，向心理調(diào)節(jié)、機能調(diào)養(yǎng)、外在管理協(xié)同發(fā)展的多元養(yǎng)生領(lǐng)域延伸。
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