中醫(yī)之痛經(jīng)調(diào)養(yǎng)（一）
痛經(jīng)是困擾女性的常見(jiàn)問(wèn)題。
造成痛經(jīng)的原因，除了寒邪以外還有以下幾個(gè)因素。
首先，情志因素，情緒的波動(dòng)、緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯、氣滯血瘀，出現(xiàn)小腹脹滿疼痛、拒按，脅肋疼痛，經(jīng)血有塊等。
二是體質(zhì)虛弱、氣血不足，經(jīng)行的時(shí)候血瀉，胞宮胞脈失養(yǎng)導(dǎo)致的痛經(jīng)，表現(xiàn)為小腹隱隱作痛，經(jīng)血量少，月經(jīng)質(zhì)地稀薄、量少，頭暈乏力。
三是肝腎虧虛，久病虛弱、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食這些不良習(xí)慣導(dǎo)致肝腎精血不足，表現(xiàn)為小腹隱隱作痛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴。
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