不同階段需求的養(yǎng)生湯和養(yǎng)生茶（一）
養(yǎng)生人群逐漸年輕化，社交平臺上，“養(yǎng)生食譜、中醫(yī)養(yǎng)生、節(jié)氣養(yǎng)生”等話題討論踴躍。
近年來，“三伏天養(yǎng)生湯”熱度遞增，“冬病夏治”的理念完美被00后繼承。
三伏天氣候特殊，人體易失水、脾胃功能受影響，養(yǎng)生湯可補(bǔ)水、補(bǔ)充營養(yǎng)、祛濕健脾。
此外，不同階段身體需求不同，養(yǎng)生湯功效側(cè)重有別。
在養(yǎng)生茶方面，從2022年到2024年，枸杞茶、花茶、熬夜茶的熱度始終居高不下，紅棗茶聲量逐年上升，一些小眾養(yǎng)生茶，如沙棘茶、潤喉茶等，也有了自己的“粉絲”群體。
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